У ході тренування на велоергометрі спортсмен підбирав навантаження для досягнення максимальної величини роботи, що виконується його м’язами. Якою у даному випадку має бути величина навантаження на м’язи спортсмена?
- A Чергування мінімального і максимального
- B Середня
- C Максимальна
- D Мінімальна
- E Тривала мінімальна
Правильна відповідь: B. Середня
Пояснення
Правильна відповідь: Середня
Чому: Для досягнення максимальної роботи м’язів під час тренування на велоергометрі оптимальна величина навантаження має бути середньою — достатньою для інтенсивної роботи м’язів, але не настільки великою, щоб викликати передчасну втому чи блокування механізмів скорочення.
Інші варіанти:
• Чергування мінімального і максимального — не забезпечує стійкого максимального навантаження.
• Максимальна — швидко викликає втому, зменшуючи сумарну виконану роботу.
• Мінімальна та тривала мінімальна — недостатні для досягнення максимальної роботи м’язів.
Чому: Для досягнення максимальної роботи м’язів під час тренування на велоергометрі оптимальна величина навантаження має бути середньою — достатньою для інтенсивної роботи м’язів, але не настільки великою, щоб викликати передчасну втому чи блокування механізмів скорочення.
Інші варіанти:
• Чергування мінімального і максимального — не забезпечує стійкого максимального навантаження.
• Максимальна — швидко викликає втому, зменшуючи сумарну виконану роботу.
• Мінімальна та тривала мінімальна — недостатні для досягнення максимальної роботи м’язів.
Повне пояснення доступне з підпискою MDstuds Pro або нашим студентам.
Отримай більше можливостей з MDstuds Pro
Що входить в підписку:
- пояснення до кожного тесту
- бази тестів українською
- бази тестів англійською
- тести по темах
- функція «задати питання»